Telefonul are un talent special de a deveni lent fix atunci când îți trebuie mai mult. Când ești pe fugă, când ai de trimis un mesaj important, când te apuci să faci o poză unui apus perfect și camera se blochează fix în secunda aceea. Și prima reacție, aproape instinctivă, e să te gândești la resetare.
Numai că resetarea e genul de soluție care te face să oftezi înainte să începi. Conturi, parole, backup, poze care poate nu erau unde credeai, aplicații pe care nu mai știi de unde le-ai luat. Nu e imposibil, doar că e obositor.
Vestea bună e că, în majoritatea cazurilor, poți face telefonul simțitor mai rapid fără să îl ștergi de tot. Nu promit miracole, mai ales dacă vorbim de un telefon foarte vechi, dar promit lucruri care chiar se simt. Genul acela de viteză care nu te mai face să-ți strângi maxilarul când se învârte cerculețul.
Ce înseamnă, de fapt, un telefon lent?
Uneori spunem că telefonul e lent când, de fapt, e doar internetul prost. Alteori, e o aplicație care se poartă ca un musafir care nu mai pleacă. Se întinde, mănâncă resurse, ocupă spațiu, își lasă lucrurile peste tot.
Lentoarea apare, de obicei, dintr-o combinație. Stocare aproape plină, aplicații care rulează în fundal, actualizări amânate, cache-uri care se umflă ca un dulap de hol în care tot arunci câte ceva, setări de economisire a bateriei care sufocă performanța, o baterie îmbătrânită care nu mai poate livra energie constant, plus un telefon care n-a mai fost repornit de mult. Și, să fim sinceri, majoritatea dintre noi nu repornim telefonul decât când ni se spune să o facem.
Înainte să dai vina pe telefon, verifică dacă nu e doar internetul
Asta e una dintre confuziile cele mai comune și, culmea, cea mai ușor de rezolvat. Telefonul pare lent pentru că aplicațiile se deschid greu, dar, de fapt, se deschid repede și apoi așteaptă după rețea. Se întâmplă mai ales la aplicații care trăiesc din feed-uri, mesaje și clipuri.
Poți face un test simplu, fără să instalezi nimic. Închide aplicația care te supără și deschide ceva care funcționează aproape fără internet, cum ar fi Notițele, Calendarul sau o poză din galerie. Dacă alea se mișcă normal, dar orice implică încărcare online îți dă senzația de melc, atunci problema e, foarte probabil, conexiunea.
Mai încearcă și invers, treci de pe Wi-Fi pe date mobile sau din date pe Wi-Fi, doar ca să vezi dacă e vreo diferență. Uneori un router obosit sau o rețea aglomerată îți strică ziua și te face să te uiți urât la telefon degeaba. Și da, știu cum sună, dar un simplu mod avion pentru zece secunde, apoi revenire, poate să $1 conexiunea fără să resetezi telefonul.
Dacă ai internet bun și totuși totul e greoi, atunci da, are sens să te întorci la telefon și la ce se întâmplă în el.
Primul gest care pare prea simplu ca să conteze: repornirea
Sună banal. Și totuși, o repornire completă, nu doar $1, poate să facă minuni. Închide procese care au rămas agățate, eliberează RAM, reface niște mici legături interne care, în timp, se încâlcesc. Dacă telefonul tău n-a mai fost repornit de săptămâni, începe de aici.
Și nu, nu e rușinos. E ca atunci când îți dai seama că te doare capul pentru că n-ai băut apă toată ziua. Nu e soluția glamour, dar funcționează.
Spațiul liber, acel detaliu pe care îl ignorăm până ne lovește
Dacă telefonul tău are stocarea aproape plină, e foarte probabil să simți încetiniri la aproape orice. Nu doar când instalezi ceva, ci și când faci poze, când salvezi fișiere, când deschizi aplicații. Sistemul are nevoie de spațiu liber ca să respire, ca să poată muta temporar fișiere, să gestioneze cache, să scrie și să șteargă rapid.
E surprinzător cât de repede se umple memoria. Poze, clipuri scurte care devin lungi, capturi de ecran, mesaje vocale, fișiere descărcate de două ori, documente trimise pe grupuri, și, desigur, aplicații pe care le-ai instalat pentru o singură ocazie. O aplicație de scanat bilete, una de editat poze, una de urmărit o cursă, apoi au rămas acolo, ca niște magneți de frigider de la o vacanță pe care o uiți.
Nu-ți spun să ștergi tot. Îți spun să faci un pic de ordine, ca într-un sertar. Începe cu lucrurile care cântăresc mult. Clipurile sunt campioane la asta. Uneori ai o singură filmare de câteva minute care mănâncă cât o aplicație întreagă.
Pe Android, în general găsești o secțiune de stocare în Setări, unde telefonul îți arată ce ocupă spațiu. Pe iPhone, în Setări, la Stocare iPhone, vezi aplicațiile ordonate după mărime. E un moment bun să te uiți cu un fel de sinceritate rece și să întrebi: chiar îmi trebuie asta?
E posibil să descoperi că o aplicație aparent nevinovată ocupă câțiva giga. De obicei, cele de social media, cele de streaming, cele de mesagerie. Ele strâng cache. Adică păstrează fișiere temporare ca să se miște mai repede, numai că, în timp, cache-ul se transformă într-un depozit permanent.
Cache, fișiere temporare și de ce merită curățate din când în când
Pe Android, multe aplicații permit curățarea cache-ului direct din Setări. Intri la Aplicații, alegi aplicația, apoi Stocare și vezi opțiuni precum $1. E un gest care, în unele cazuri, chiar îți dă senzația că telefonul a slăbit câteva kilograme.
Pe iPhone, lucrurile sunt mai pretențioase. iOS nu oferă mereu un buton explicit de șters cache pentru fiecare aplicație. Uneori soluția e să dezinstalezi și să reinstalezi aplicația, sau să folosești funcția de $1 (offload), care păstrează datele, dar eliberează aplicația în sine. E un pic mai migălos, da, dar e mai sigur decât să te apuci de aplicații $1 care promit curățenie și, între timp, îți arată reclame la fiecare atingere.
Galeria, cloud-ul și obiceiul de a păstra tot
Galeria e, pentru mulți dintre noi, un amestec de amintiri și aglomerație. Acolo se adună tot. Apusuri, facturi fotografiate, capturi de ecran cu adrese, zece cadre aproape identice cu aceeași pisică, plus clipuri scurte pe care nu le mai vezi niciodată. Și, deși pare că doar stau cuminți acolo, fișierele astea pot afecta performanța, mai ales când stocarea e pe muchie.
O curățare atentă, fără nervi, începe cu cele mai mari fișiere. Dacă ai opțiunea de sortare după dimensiune, folosește-o. Te uiți și alegi cu o sinceritate blândă. Pe care îl păstrezi, pe care îl trimiți în cloud, pe care îl ștergi. E genul de activitate pe care o faci cu o cană de ceai lângă tine, nu în pauza dintre două stații de autobuz.
Cloud-ul ajută mult, dar și el poate fi folosit cu cap. Dacă ai activat backup automat pentru poze, verifică să nu păstrezi și copii duplicate local, mai ales dacă telefonul îți oferă opțiuni de optimizare a stocării. Uneori, o setare simplă de tipul păstrează versiuni mai mici pe telefon și versiuni complete în cloud eliberează spațiu fără să simți că renunți la ceva.
Mai e un detaliu care prinde pe nepregătite: fotografiile Live, clipurile 4K, filmările în slow motion. Sunt frumoase, dar sunt grele. Dacă nu ai nevoie mereu de cea mai mare calitate, schimbarea setărilor camerei la o rezoluție mai prietenoasă poate să prevină aglomerarea viitoare. E o chestie pe care o uiți până când, într-o zi, telefonul îți spune că nu mai are loc fix când vrei să filmezi ceva important.
Aplicațiile care rulează în fundal, sau cum se pierd resursele fără să-ți dai seama
Telefonul tău nu se ocupă doar cu ce vezi pe ecran. În spate, sunt aplicații care sincronizează, verifică notificări, descarcă, încarcă, își fac de cap. Unele sunt legitime, altele doar insistente.
Un obicei bun e să te uiți, din când în când, la consumul de baterie și la consumul de date. Acolo, de multe ori, vezi cine e cel mai activ. Dacă o aplicație pe care o deschizi rar e mereu sus în top, e un semn.
Pe Android, poți limita activitatea în fundal pentru anumite aplicații. Unele telefoane au chiar meniuri dedicate, în funcție de producător, cu opțiuni de optimizare. Pe iPhone, poți controla $1 și să oprești pentru aplicațiile care nu au nevoie. Nu o să îți strice viața dacă aplicația de cumpărături nu se actualizează singură în fundal la 3 dimineața.
Despre obiceiul de a închide tot din ecranul cu aplicații recente
Mulți dintre noi facem asta mecanic. Glisăm în sus, închidem, curățăm, ca și cum am șterge praful. Și uneori, recunosc, e satisfăcător. Doar că nu e întotdeauna util pentru viteză.
Pe iPhone și pe multe telefoane Android moderne, sistemul ține aplicațiile într-o stare de repaus, tocmai ca să le poți redeschide rapid. Când tu le închizi forțat pe toate, îl obligi să le pornească din nou complet data viitoare. Asta înseamnă mai mult efort, nu mai puțin.
Are sens să închizi o aplicație dacă s-a blocat, dacă se comportă ciudat, dacă îți mănâncă bateria sau dacă e clar că nu răspunde. Dar să închizi tot, de zece ori pe zi, rar îți face telefonul mai sprinten. E ca și cum ai opri și porni becul de fiecare dată când ieși din cameră pentru două secunde. Poți, sigur, dar nu asta îți rezolvă problema.
Notificările, acel zgomot mic care costă
Suntem obișnuiți să ne gândim la notificări ca la ceva care doar apare pe ecran. Dar ele implică procese, verificări periodice, activitate. Dacă primești notificări de la zece aplicații care nu îți sunt cu adevărat utile, nu doar că îți aglomerează mintea, îți aglomerează și telefonul.
Poți face un mic experiment: timp de o zi, oprește notificările pentru aplicațiile care nu sunt esențiale. Nu pentru mesaje sau emailul de serviciu, evident. Dar pentru restul, da. O să simți și o liniște, și, deseori, un telefon mai puțin solicitat.
Actualizările: genul acela de treabă amânată care se răzbună
Actualizările de sistem și de aplicații nu sunt doar despre funcții noi. Uneori sunt despre optimizări, corecții, bug-uri care îngreunau performanța. Da, uneori o actualizare poate introduce și probleme, dar, pe termen lung, a rămâne foarte în urmă poate să îți facă telefonul să se miște greoi, mai ales când aplicațiile devin mai complexe și cer mai mult.
Dacă ai amânat actualizările luni întregi, e posibil să fie un moment bun să le lași să se instaleze. Ideal când ai baterie, Wi-Fi și nu ești în mijlocul unei zile agitate. Nu e nevoie să stai cu ochii pe el, doar să nu te trezești că începe fix când trebuie să pleci.
Ecranul frumos costă, uneori, un pic de viteză
Aici intrăm într-o zonă sensibilă, pentru că ne plac animațiile. Ne place cum se deschid ferestrele, cum alunecă meniurile, cum se simte fluid. Dar pe telefoanele mai vechi, sau pe cele cu resurse mai strânse, animațiile pot să facă totul să pară mai lent decât e.
Pe Android, există opțiuni pentru a reduce sau a opri animațiile, de obicei în opțiunile pentru dezvoltatori. Nu sună prietenos, știu. Dar de multe ori e doar o setare de scară a animațiilor. Dacă reduci durata animațiilor, telefonul pare mai rapid pentru că reacționează mai repede la atingere.
Pe iPhone, există opțiunea $1, care diminuează efectele. Nu transformă telefonul într-o rachetă, dar poate să îi dea acel plus de sprint.
Widgeturi, ecrane pline și aplicații care se încarcă înainte să le chemi
Dacă ai ecranul plin de widgeturi care se actualizează, dacă ai fundaluri animate, dacă ai aplicații care se deschid automat, toate astea se adună. Nu îți spun să trăiești cu un ecran gol și trist. Doar să te gândești ce ai nevoie cu adevărat.
Uneori un widget meteo e suficient. Trei widgeturi meteo, plus știri, plus bursă, plus calendar, plus $1 dintr-o aplicație foto, devine un mic studio TV pe care telefonul îl produce non-stop.
Un telefon mai aerisit, cu mai puține elemente care cer actualizare continuă, e un telefon care respiră mai bine. Și, sincer, arată și mai calm.
Când problema e o singură aplicație încăpățânată
Se întâmplă des să spui $1, dar de fapt e o aplicație care face scandal. Camera care se blochează, o aplicație de mesagerie care se închide, o platformă de social media care se mișcă în reluare. În cazul ăsta, $1 ajută doar parțial.
Merită să verifici două lucruri. Dacă aplicația are update, și dacă aplicația are suficient spațiu și permisiuni corecte. Uneori, o aplicație care stă pe un telefon aproape plin funcționează prost. Alteori, o actualizare defectuoasă poate să creeze probleme, iar soluția e să reinstalezi aplicația.
Aici, instinctul e să te enervezi și să dai vina pe telefon. Dar, de multe ori, e doar o aplicație. E ca și cum ai spune că toată casa e zgomotoasă, când de fapt e o singură ușă care scârțâie.
Browserul, locul unde se adună o mică mizerie invizibilă
Dacă folosești mult browserul, fie că e Chrome, Safari sau altceva, în timp se adună date: istoricul, cookie-urile, fișierele temporare, taburi uitate deschise. Poate ai zece taburi. Poate ai treizeci. Poate ai acel tab cu o rețetă pe care ai vrut s-o faci acum două luni.
Curățarea datelor din browser poate să ajute, mai ales dacă simți că navigarea e greoaie. În Safari, poți șterge istoricul și datele site-urilor din Setări. În Chrome, există opțiuni similare în setările aplicației. Nu trebuie să ștergi parole salvate, dacă nu vrei, doar să elimini ce e inutil.
Și, apropo, taburile. Închide-le. Știu, pare că le închizi și pierzi ceva. Dar, sincer, dacă ai ținut un tab deschis trei săptămâni, nu era chiar o urgență.
Când telefonul pare lent pentru că tastatura întârzie
E un tip de lentoare care te scoate din minți tocmai pentru că e intimă. Vrei să scrii un mesaj și literele apar cu o jumătate de secundă mai târziu. Uneori te trezești că ai scris greșit, nu pentru că nu știi să scrii, ci pentru că ecranul nu ține pasul cu degetele. Și te simți de parcă ai vorbi cu cineva care răspunde mereu cu întârziere.
Dacă folosești o tastatură instalată separat, merită să testezi o zi sau două cu tastatura implicită a telefonului. Tastaturile terțe pot fi grozave, dar pot fi și mai grele, mai ales dacă au teme animate, autocorect agresiv sau tot felul de funcții de căutare încorporate.
Uneori, simpla dezactivare a vibrației la tastare și a sunetelor de tastă îți dă un mic plus de fluiditate. Nu pentru că vibrațiile ar fi un monstru, ci pentru că, pe un telefon deja obosit, orice mică sarcină repetitivă se simte.
Mai e și partea de predicții și sugestii. Dacă ai activat tot ce se poate la corectare automată, sugestii, completare, poate merită să le simplifici un pic. Un telefon mai vechi nu are aceeași răbdare cu un dictionar care încearcă să ghicească fiecare cuvânt înainte să-l scrii.
Bateria îmbătrânită poate încetini telefonul, chiar dacă pare că ține încă
Asta e partea mai puțin intuitivă. Un telefon poate fi lent nu pentru că procesorul e slab, ci pentru că bateria nu mai poate oferi energie stabilă atunci când telefonul cere un vârf de performanță. Unele sisteme reduc performanța ca să evite opriri bruște. Pe iPhone, de exemplu, există informații despre starea bateriei, iar dacă sănătatea bateriei e scăzută, poți vedea avertizări legate de performanță.
Pe Android depinde de model, dar semnele sunt similare: telefonul se încinge repede, se închide la procente care păreau ok, scade brusc de la 30% la 10%, începe să se miște greu când bateria e joasă.
Dacă bateria e problema, optimizările software vor ajuta doar până la un punct. Și aici apare întrebarea: merită să schimbi bateria? Uneori da, și îți dă un telefon care se simte din nou tânăr. Alteori, dacă telefonul e foarte vechi, poate nu are sens economic.
Și, da, schimbarea bateriei nu e resetare. E o intervenție care poate să-ți prelungească viața telefonului fără să pierzi nimic din ce ai în el.
Temperaturile, dușmanul tăcut al performanței
Un telefon care se încălzește se va proteja. Va reduce performanța. Va încetini. Uneori o face discret, alteori o face cu un mesaj care te enervează exact când vrei să filmezi.
Dacă observi că telefonul e lent mai ales vara, în mașină, la soare, sau când îl încarci și îl folosești simultan, nu e o coincidență. Încearcă să eviți încărcarea rapidă când folosești aplicații grele, să nu îl lași pe bord, să scoți husa dacă e foarte groasă și îl ține încins. Sunt detalii mici, dar le simți.
Curățarea aplicațiilor de tip $1 și de ce nu le iubesc
Știu că e tentant. Promit că îți accelerează telefonul, îți curăță memoria, îți fac viața mai bună. Unele sunt inofensive, multe sunt doar reclame și consumă ele însele resurse. Ai ajuns să instalezi ceva care îți $1 telefonul, dar îl face și mai ocupat.
În general, sistemele moderne știu să gestioneze memoria destul de bine. Ce merită este să elimini aplicațiile pe care nu le folosești, să cureți cache unde se poate, să reduci zgomotul din fundal. Dacă ai instalat aplicații de curățare și nu ești sigur ce fac, începe prin a le dezinstala. Uneori, asta singură e o mică accelerare.
Reclamele care sar de nicăieri și senzația că telefonul e posedat
Dacă, pe lângă lentoare, ai început să vezi ferestre ciudate, reclame care apar când nu ești în browser, iconițe noi apărute ca din senin sau aplicații care te trimit în pagini dubioase, merită să te gândești și la varianta mai neplăcută: o aplicație care face urât în fundal.
Nu trebuie să intri în panică și nici să instalezi zece antiviruși. Primul pas e mai simplu: uită-te la lista de aplicații instalate și întreabă-te dacă recunoști tot. Dacă vezi ceva instalat recent, cu nume generic sau cu iconiță suspect de anonimă, dezinstalează-l.
Pe Android, e util să verifici și permisiunile. Dacă o aplicație de lanternă vrea acces la contacte, SMS, microfon și locație, ceva nu sună bine. Pe iPhone, situația e mai controlată, dar pot exista profiluri sau configurații instalate accidental, mai ales dacă ai apăsat pe linkuri dubioase. Dacă nu știi ce sunt, cel mai sigur e să le elimini și să rămâi doar cu ce înțelegi.
Uneori, doar scăpând de o aplicație care se hrănește din resurse, telefonul se simte imediat mai ușor. Și, sincer, e și un sentiment plăcut, ca atunci când scoți o pietricică din pantof.
Mesageria, fișierele primite și arhiva de conversații care se umflă
Aplicațiile de mesagerie sunt un univers. Și, ca orice univers, au gravitație. Atrag poze, video-uri, GIF-uri, stickere, fișiere. Dacă ești în grupuri active, primești și mai mult.
Unele aplicații îți permit să vezi ce fișiere ocupă spațiu și să le ștergi selectiv. Merită. Nu trebuie să ștergi conversații întregi, dacă nu vrei. Dar fișierele mari, mai ales cele primite de mult, sunt o sursă clasică de umplere a memoriei.
Și aici e un mic truc de bun simț: oprește descărcarea automată a media dacă simți că totul se umple fără să înțelegi de ce. Să alegi tu când descarci e, uneori, diferența dintre un telefon respirabil și unul care se sufocă.
Când telefonul are prea multe conturi și prea multe sincronizări
Dacă ai adăugat de-a lungul timpului conturi de email, conturi de lucru, conturi vechi, și toate sincronizează, telefonul muncește. E ca și cum ai avea zece ferestre deschise într-o cameră și te-ai mira că e curent.
Verifică ce conturi folosești cu adevărat. Poate ai un email pe care nu l-ai mai deschis de un an, dar telefonul încă îl verifică. Poate ai două servicii care sincronizează aceleași contacte. Reducerea sincronizărilor inutile poate să dea un plus de viteză și un plus de baterie.
Setările de economisire a bateriei pot încetini telefonul
Aici e un paradox simpatic. Activezi economisirea bateriei ca să dureze mai mult, dar simți că telefonul devine greoi. E normal. Multe moduri de economisire reduc performanța, limitează procesele, încetinesc actualizările.
Dacă vrei viteză, testează cum se simte telefonul cu economisirea oprită, măcar când ai nevoie de performanță. Nu tot timpul, nu neapărat. Dar, de exemplu, când folosești camera, când faci o plată, când navighezi cu GPS.
Când problema e hardware, dar tu poți totuși să trăiești mai bine cu ea
E important să spunem și asta, fără dramă. Un telefon de acum șase, șapte ani nu va fi niciodată la fel de rapid ca unul nou. Aplicațiile evoluează, site-urile sunt mai grele, sistemele sunt mai complexe. E ca și cum ai încerca să rulezi un oraș modern pe infrastructura unui sat de demult. Poate merge, dar cu încetiniri.
Totuși, chiar și pe un telefon vechi, curățarea spațiului, limitarea aplicațiilor din fundal, repornirea regulată, reducerea animațiilor și o baterie sănătoasă pot transforma experiența. Nu îl fac nou, dar îl fac suportabil. Și, sincer, uneori suportabil e exact ce ai nevoie.
Întreținerea $1, ca la o bicicletă
Telefonul e o unealtă, dar și un loc în care trăim o parte din viață. De asta îl umplem. De asta îl lăsăm să se aglomereze. Nu e un eșec, e normal.
Dacă îți place să ai un telefon rapid, merită să faci mici obiceiuri, fără să devină o obsesie. Să ștergi din când în când clipurile inutile, să verifici stocarea, să dai o repornire săptămânală, să oprești aplicațiile care te spionează cu notificări la fiecare oră.
Și, dacă simți că ai nevoie de un accesoriu care chiar schimbă felul în care folosești telefonul, fie că e un cablu bun, o husă care nu îl supraîncălzește sau un încărcător sigur, e reconfortant să știi că poți găsi lucruri ok și într-un loc precum magazinul Total Convert, fără să cauți la întâmplare și să speri că ai nimerit bine.
Un mic test de final, ca să simți diferența
După ce faci câteva dintre ajustările de mai sus, nu te baza doar pe impresie. Închide telefonul, pornește-l din nou, apoi fă lucrurile care înainte te enervau. Deschide camera și fă o poză. Intră într-o aplicație care îți mergea greu. Comută între două aplicații. Deschide browserul.
Dacă simți că e mai fluid, ai câștigat. Dacă nu simți nicio diferență, încearcă să identifici mai clar unde e problema. E generală, peste tot, sau doar într-un loc? Se întâmplă când bateria e joasă? Se întâmplă când telefonul se încinge? Se întâmplă doar pe Wi-Fi sau doar pe date mobile?
De aici, lucrurile devin mai clare. Poți decide dacă merită să continui cu mici reglaje sau dacă e momentul să te gândești la o baterie nouă, la o curățare mai serioasă a aplicațiilor, sau, pur și simplu, la ideea că telefonul ăsta și-a făcut treaba cu demnitate și poate ar merita un successor.
Câteva adevăruri care îți salvează nervii
Dacă telefonul ar avea o voce, probabil ți-ar spune că nu vrea neapărat mai mult, ci mai puțin. Mai puține lucruri care îl trag de mânecă în același timp, mai puține aplicații care se cred importante, mai puțin spațiu sufocat. De multe ori, viteză înseamnă ordine, nu magie.
Și mai e ceva. Un telefon rapid nu e neapărat telefonul care nu șterge nimic, ci telefonul care știe să lase loc. Un pic de spațiu liber, un pic de disciplină cu clipurile, un pic de atenție la ce rulează în fundal, un pic de curaj să dezinstalezi ce nu mai folosești. E surprinzător cât de repede se simte diferența.
Resetarea rămâne o soluție, dar e genul de soluție pe care o păstrezi pentru momentul în care ai încercat lucrurile simple și ai ajuns la capătul răbdării. În multe situații, nu e nevoie să ajungi acolo. Îți faci telefonul mai sprinten cu gesturi mici, repetate, fără teatru și fără să pierzi ce ai strâns în el.
Dacă te trezești că te enervează iar, după o vreme, ia-o ca pe un semn, nu ca pe un eșec. Telefonul nu se strică doar pentru că e folosit. Se încarcă, se aglomerează, îmbătrânește. Exact ca noi, într-un fel. Iar un pic de grijă, din când în când, îl face să se miște mai ușor și, bonus, îți face și ție ziua mai liniștită.